第七章，三高（第2页）

“此外，三高还可能导致肥胖、脑力工作者、中老年人和一些需要长期精神紧张的工作者容易出现复发的情况。”

“因此，一旦出现三高的疑似症状，应及时就医，定期检查血脂、血糖和血压等指标，保持健康的生活方式和适当的锻炼是预防和控制这些疾病的关键。”

秦始皇思考思考的生活作息。

熬夜批阅奏折是联。

肥胖，他看了看他中年发福的大肚腩。也是联

多吃少动，他每天最放松的时刻，就是睡着和吃饭听音乐的时侯，因为娱乐比较少，加上饭量大一点，所以吃的多。

并且因为常年批阅奏折，养让他运动的比较少。

有他的年纪有点大了。

“朕，好像占了大部分！”

看着三高发起的病症，便立马在心中让了一个决定，决定以后改变一下生活习惯。

如何降三高呢？

听到这句话，有上面病症的人都认真了起来。

“首先要多吃蔬菜水果，饮食要清淡，多运动。多吃一些如燕麦这种富含膳食纤维的东西。”

听着天幕坦坦而谈，众人也是纷纷的记下笔记。

另一边，

张伟看着系统发来了一个三高检测仪，和一个链接。

“这个是等一下要卖的商品。你把那个链接发上去，老祖宗们就可以买。”

张伟斌把链接给发上去。

大家看的题目上突然多了一个东西，

“三高检测仪，戴上之后便可以检测你的三高数值精确，方便携带，是居家旅行的必备之物。售价仅需XXX（各个朝代的物价不通货币不通，所以价格也不通比如秦朝是20秦半两，明清那边是二两银子。我也不太清楚汇率。将就着读吧。）”

看着这种好东西，秦始皇眼睛瞪大，

”好东西，好东西“

“3