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第798章(第1页)

话音见,周铮拿出了一沓厚厚的纸张给萧冠。

上面赫然写着:精英科学训练法。

大概分成了耐力训练:长跑、负重越野等。

力量训练:大腿力量训练、小腿力量训练、腰腹力量训练、上肢力量训练。

平衡训练以及柔韧训练和体能训练等。

其中体能训练周铮写的最仔细的,其中包括了蛙步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、引体向上等诸多项目。

萧冠看的是眼花缭乱。

好在萧冠本就是军事奇才,曾经更被称为勇冠三军的存在。

他很快就领悟了周铮的意思。

只是萧冠面部有些凝重,虽说这些训练方式都是稀奇古怪,闻所未闻,但直觉告诉萧冠,这些训练一定不简单。

“舅舅放心,大家若都按照这上面的方式训练,必然能成为一支绝对的精锐。”

“而且,我已经让墨家安排人过来,会修筑一些训练所需要的工具。”

“到时候配合着,能让效果更好。”

周铮早就计划好了,兵不在多,在于精!

只要这数千人能彻底成长起来,北征就让周铮有很强的底气。

最重要的是,这些老兵还可以将这些经验到时候传给那些新兵!

如此一来,训练新兵,就快速很多了。

“好!”

萧冠眉头微皱,但还是点点头。

当初一万镇北军精锐到了象郡,就已经得到命令,要全部听从周铮的安排。

别说是训练,就算是死,他们也不会皱一下眉头。

“还有什么事情!?”

刚才萧冠可是听周铮说有好几件事情。

“其二,半年后,我要带着大家北上一战!”

听到这里,萧冠没有说话。

但他双目之中精芒闪烁,浓郁的战意开始在心底蔓延开来。